mammalicious

Jag kom på att jag inte skrivit något om maten jag provar om jag kan äta eller inte..

Mest för min egen skull, så klart, vill jag ha det antecknat, om jag mot förmodan någon gång skulle glömma bort det!

 

Än så länge vet jag att jag inte kan äta stekt ägg/omelett. Då får jag ordentligt ont, kramper i flera timmar och blir jätteuppsvullen. Har inte provat kokt ägg dock. Och lagat ägg är olika, i ex pannkaka är det inga problem, paj har jag reagerat på en gång och kunnat äta en gång. Så jag vågar inte riktigt prova det så ofta..

Sen reagerade jag på avokado i helgen. Blev jättedålig i magen, fick ont (mest "bubblande") och mådde sjukt illa i typ 2 timmar. Sen gick det över och jag kunde äta som vanligt, problemet var bara att jag tänkte på avokado hela tiden och blev äcklad och mådde illa i flera dagar efteråt bara vid tanken av det.

Tror att rökt mat, typ rökt skinka/kalkon som pålägg, gör att jag får kramper. Har reagerat flera gånger på smörgås, och vad jag kan komma ihåg så tror jag att jag varje gång haft rökt kalkon/skinka på.

Trodde att jag reagerade mot mozarella-ost också, som jag haft i sallader flera gånger. Men jag tror snarare att det varit avokadon eller gurkan eller något annat i salladen som gjorde det. Ska prova med mozarella på något annat sätt för att verkligen kunna utesluta det.

Likaså ska jag göra med gurka. Prova att äta bara gurka (ganska mycket tror jag kan behövas) och se om jag får kramper/blir uppsvälld av just det. Gurka är en av de främsta orsakerna till kramper vid gallsten, så det vore inte så konstigt om jag reagerar på det, men det är ju bättre att vara säker så jag inte skippar gurkan i onödan!

Har ju också nu tabletter som löser kramperna snabbare, så det känns lite "säkrare" att prova mig fram nu.

 

Men iaf, livsmedel jag tror att jag inte kan äta, än så länge:

- Avokado

- Ägg (stekt i alla fall)

- Rökt mat (i alla fall pålägg, kalkon/skinka)

- Gurka

 

 

Japp då var det avskrivet! Dags att plugga på riktigt istället då, sjuuuukt jobbigt!

Kom idag också på att jag är ledig EN dag (söndag) tills nästa kurstillfälle. fett-med-strul!!

 

För övrigt har jag inte tränat på två veckor!! Känner verkligen att jag har alldeles för mycket energi vissa gånger, och andra gånger känner jag mig helt genomtrött, och att jag bara har gett upp o skiter i träningen nu. Noll motivation.. Men jag ska komma igång igen så klart! Jag har ju precis börjat se resultat va fasiken!!

Imorgon blir första passet, ett hårt o svettigt ben+rumpa-pass tänkte jag mig!

Torsdag blir mage + rygg + bröst.

Fredag blir armar + axlar o kanske lite mer rumpa! ;-)

 

 

Som sagt.. Dags att plugga nu!

See Yaa