Dags o rätta till livet
Det har blivit hög tid för mig att rätta till lite snedsteg jag tar ofta, o ge livet o välmåendet en spark i rumpan ;-)
Har ofta haft svårt att äta nyttig.
Absolut främst för att jag inte haft viljan o motivationen, o för mitt enorma sockersug.
MEN det har alltid varit folk runt mig som ser "ner" på en när man hoppar över kakbiten eller vad det kan vara.
"Men va töntig du är, bantar du eller? Tror du du är tjock? Inte behöver DU tänka på kalorierna du stoppar i dig? Men Linn, har du ätproblem?"
Detta är inte ovanliga kommentarer jag hört gånger då jag försöker sluta eller dra ner på skräpmat. Jag skyller absolut inte på detta o tycker att det är den främsta anledningen till att jag äter mycket skit, men det ÄR absolut en bidragande orsak, eller iaf en knuff ner tillbaka igen när man inte är helt motiverad innan..
Detta är verkligen ett stort problem, varför ser man så på mat?
Varför inte "fan va duktig du är! Fortsätt så! Har du nå tips?"
"Nej men Linn du är ju så smal!!"
Jaha?? Jippi jag har en smal kroppsform. Jag är född smal. Jag har tränat mycket i livet.
Men hur fan mår insidan då?
Det faktiska problemen att jag är ständigt trött, att jag har magproblem, att jag äter godis för att orka hålla upp ögonen. Det spelar ingen roll, för jag är ju "smal". Åter igen: jippi.....
Oj va allvarligt det blev nu.. Men det är så det faktiskt ser ut, iaf för mig!
Jaja - nu är det dags för mig att ändra på vanorna!
Jag ska testa detta jag lär mig ganska seriöst nu i 6 veckor (tills nästa träff) o se om det blir någon förändring i energin, tröttheten o sockersuget!
SPÄNNANDE!!!!
Ja du har helt rätt, det ÄR svårt det där med mat. Det måste vara upp till var och en vad man stoppar i sig. Socker och sötsaker är dåliga val eftersom de reglerar blodsockret på ett dåligt sätt. Håll ditt eget huvud och gå din egen väg! :)
