mammalicious

Ops, glömde skriva om bilden haha.
Skulle bara säga att jag tjuvstartat tränandet lite lätt genom att köra plankan varje dag (på kvällen har föder blivit nu) i 1 minut o 15 sekunder. Jag tänkte fortsätta tills jag orkar 1,5 minut. Men guess what, ikväll gjorde jag det utan så stora problem. Så nu är målet 2 minuter per gång, minst en gång om dagen.

Plankan är så GRYM för hela kroppen, love it!