mammalicious

Blev inge gym idag :-(
Jag ville ringa dom o kolla först så att det verkligen var öppet. Men dom svarade aldrig o jag pallade inte åka upp o chansa. Så jag fastna framför tvn o hade en ordentlig slappar-dag.
Istället för att ta bilen till jobbet (jobbade eftermiddag: 15-18,30) så GICK jag iaf upp, så jag rörde lite på mig! Har vart rätt duktig med att gå till o från jobbet o skippa bilen på sistonde! Det tar ju bara 15-20 minuter att gå, men ändå, det är 30-40 minuters motion varje dag, utan att anstränga sig eller ens tänka på det.
Försöker också jobba mycket o hårt på lagret på jobbet, o tänker på att stå upp så mycket som möjligt i kassan, istället för att sitta ihopsäckat på en, låt oss vara ärliga, inte så bekväm stol!

Man vet ju att såna smågrejer gör susen i slutändan. Klart man inte blir fit for fight av sånt, men hjärtat o hälsan mår garanterat bättre!


Fick en påse supergoda frallor av kocken på dagis idag, sjukt goda, men min mage svällde upp som vanligt jättemycket. Det funkar verkligen inte att fortsätta som jag gör o blunda för det. Jag måste verkligen lägga ner gluten o laktos. Kanske inte helt, men iaf dra ner på det som aldrig förr! Förhoppningsvis räcker det! Vore jäkligt trist o bli helt intolerant mot det :-/


Nu ska jag glo lite tv, köra plankan o några övningar som bloggaren Ida Warg har som "veckans utmaning", det var helt okej övningar som går snabbt o känns som ett ordentligt pass!
Efter det tror jag det blir en apelsin eller ett granatäppke o sen sängen!

Imorgon blir det GYMMET!!!